Verbond Performance
Welkom, atleet.
Vul je toegangscode in. Die staat in je welkomstmail.
Nog geen atleet? @verbond.performance
Verbond Performance
Vul je toegangscode in. Die staat in je welkomstmail.
Nog geen atleet? @verbond.performanceHoe we samenwerken, hoe we communiceren en wat we van elkaar verwachten. Kort, zodat er geen ruis over is.
Jij voert uit en communiceert eerlijk, wij geven richting en reageren snel. Gedrag boven gevoel, weken boven dagen.
Eén keer per week, op je vaste dag. Weekscore, grootste win, grootste uitdaging, training, voeding, slaap, mindset. Je coach reageert met een evaluatie en maximaal drie acties.
Elke vier weken zoomen we uit: gewicht en foto's over de trend, trainingsprogressie, herstel en of het doel nog klopt. Hier beslissen we over grotere stappen.
Training, voeding en taken in Everfit. Niet perfect, wel bewust. Een dag missen is geen probleem, een week niet loggen wel.
Je voert uit wat gepland staat. Je logt eerlijk, ook als het niet lukte. Je denkt in weken, niet in dagen. Je past je schema niet zelf aan zonder overleg. Dit is jouw traject, wij zijn de begeleiding.
Een plan dat klopt bij jouw doel. Eerlijke feedback, ook als het schuurt. Duidelijke richting elke week. Kennis die je begrijpt en meeneemt. En een coach die er is als het ertoe doet.